Jestem doktorem historii i cywilizacji rodem z Florencji, a konkretnie z European University Institute (www.eui.eu); scenarzystką – dumną uczennicą Krzysztofa Kieślowskiego; autorką sztuki telewizyjnej „Spotkanie”, pięknie wyreżyserowanej przez Piotra Mikuckiego; a także książki poświęconej stosunkom polsko-żydowskim wydanej po angielsku przez VDM Verlag Dr. Muller.
Ale równie dobrze mogłabym napisać: wielbicielka Kieślowskiego, Murakamiego, Szymborskiej, Vermeera, szczepu Nero d’Avola, dobrej herbaty, miodu, długich rozmów, spacerów w pojedynkę lub w dobrym towarzystwie, a także podróży dalekich i bliskich.
A co w tym wszystkim robi coaching? 🙂 Coaching pojawił się w moim życiu wraz z książką Macieja Bennewicza „Coaching, czyli restauracja osobowości”. Potem były następne książki tego autora i kurs Certyfikowanego Coacha Kognitywnego w Bennewicz Instytut Kognitywistyki (instytutbennewicz.pl).
Coaching traktuję jako podróż do samego siebie. Trzeba się w niej mierzyć z własnymi lękami, ograniczeniami, błędnymi przekonaniami, fałszywymi rolami narzuconymi z zewnątrz, aż dociera się w rejony wcześniej nieeksplorowane i znajduje… Hm, każdy znajduje coś niezwykle cennego, jeśli pogrzebie w kuferku zwanym własną duszą. Niekiedy nieoczekiwanie dla samego siebie.
Coaching jest drogą do wewnętrznej wolności, nie jedyną, ale jedną z możliwych do wyboru. Nie jest dla każdego. Tylko dla tych, którzy chcą świadomie zainicjować proces zmian. Pamiętajcie, że zarówno pytania, jak i odpowiedzi są w Was. Trzeba pomóc im się ujawnić i wybrzmieć.
I to chyba tyle. Tylko tyle? Aż tyle. Zapraszam. 🙂
i z Anną Prelewicz, dyrektorem kreatywnym w Instytucie.
Głosy tych, którzy się odważyli. 🙂
Gorąco polecam sesje z Pauliną. To nie tylko doskonały, profesjonalny coach, ale przede wszystkim wrażliwa, empatyczna osoba, która z niezwykłą uwagą podchodzi do drugiego człowieka. Zapewniam, że potrafi słuchać jak nikt inny na świecie. Jej niezwykłą zaletą jest szczerość i bezpośredniość, a także absolutnie niestereotypowy punkt widzenia na wiele spraw. Trafiłam do Pauliny w bardzo trudnym, przełomowym momencie życia. Mogę powiedzieć, że przeprowadziła mnie bezpiecznie przez te życiowe zawirowania. Dokonałam ważnych zmian i ona mi w tym towarzyszyła. Jej pomoc była bezcenna.
Kinga Nowosielska
Z Pauliną, bo taka luźna forma jest przyjęta w czasie spotkań, połączył mnie jakże banalny, niestety coraz częściej występujący, problem z szefem – ostro nastawionym na wyniki (a to i tak delikatne określenie). Cała ta sytuacja wywoływała zgrzyty w pracy i frustrację w domu. W czasie kolejnych sesji coachingowych – dzięki jej otwartości, życzliwości i autentycznej chęci niesienia pomocy poprzez dobór odpowiednich ćwiczeń – lepiej poznałam samą siebie, spojrzałam na problem z innej perspektywy i w konsekwencji udało mi się poprawić relację z szefem (ba, nawet zostałam pochwalona). Coaching z Pauliną dał mi wiedzę i umiejętność radzenia sobie z problemem w przyszłości. Polecam.
Joanna Ch. (grudzień 2019)
Miałem z Pauliną kilkanaście sesji coachingowych dotyczących najważniejszych aspektów mojego życia, w tym trudnych spraw rodzinnych i zawodowych. Mogę powiedzieć, że jestem po nich innym człowiekiem. Bardziej świadomym siebie, swoich celów, wartości, możliwości i ograniczeń. Poznałem swoje atraktory i fraktale 😊. Dzięki coachingowi wiem jak poprawić (nie zawsze idealne 😊) relacje z ludźmi wokół mnie i jak lepiej się komunikować w trudnych sytuacjach. Dużo lepiej też rozumiem, dlaczego osoby wokół mnie postępują i reagują tak a nie inaczej. Spotkania z Pauliną to jest w sumie trochę jak kurs obsługi samego siebie (do tego w miłej i nieformalnej atmosferze, bo z Pauliną zwyczajnie fajnie się rozmawia). Wiele inwestowałem w życiu w najróżniejsze studia, szkolenia i kursy. Nie każda z nich była trafiona. Z perspektywy lat mogę powiedzieć, że coaching z Pauliną to jedna z moich najlepszych inwestycji. Inwestycji w samego siebie. Zdecydowanie polecam.
Przemek Zysk (luty 2020)
Oprócz tego, że mój problem z jakim przyszłam na sesję w rezultacie się rozwikłał, to jeszcze z Pauliną bardzo dobrze się pracuje. Była to ciekawa i inspirująca sesja z przyjemnym klimatem. Podczas przechodzenia przez kolejne etapy ćwiczenia miałam poczucie, że mam przestrzeń dla swoich myśli, co jest dla mnie ważne. Dodatkowo ciekawie się rozmawia z człowiekiem, który ma różne doświadczenia i wiedzę z różnych dziedzin. To była konkretna i nastawiona na efekt praca. Serdecznie polecam wszystkim!!!
Emilia F. (marzec 2020)
Przez lata nie umiałam dogadać się z najbliższymi. Najczęściej wykładałam kawę na ławę i dziwiłam się, że ktoś nie chce przyjąć prawdy. Przecież tak było! A że mam już swoje lata, to machnęłam ręką. Dzisiaj wiem, że się pośpieszyłam. Coaching z Pauliną sprawił, że już nie muszę za wszelką cenę stawiać kropki nad i. Bardziej uważam na to, co mówię i jak mówię. Paulina zaproponowała ćwiczenia (niektóre mają śmieszne nazwy, np. góra lodowa), które uporządkowały moje myślenie. Byłam zaskoczona swoimi odpowiedziami. Uświadomiły mi ilu rzeczy nie brałam wcześniej pod uwagę. Paulina jest dobrze zorganizowana, co daje duży komfort podczas sesji, bo wiesz co masz robić. A przy tym to bardzo ciepła osoba. Nigdy nie jest za późno na zmiany w życiu. Bardzo warto.
Anna Folwarska (marzec 2020)